Archive: 2025 / 09
5 září 2025
Tejpování kotníku: jak zmírnit bolest a podpořit hojení (praktický návod)
Jak tejpování pomáhá při bolestech v kotníku: kdy funguje, kdy ne, přesný návod krok za krokem, volba tejpu, chyby a časté otázky. Prakticky a bezpečně.
4 září 2025
Breussova masáž: jak jemná technika podpoří omlazení těla, páteře a nervů
Co je Breussova masáž, jak funguje, komu pomůže a jak často ji volit. Reálné účinky, rizika, průběh, ceny a domácí tipy.