Lymfatická masáž – podpořte svůj detox a energii

Už jste někdy slyšeli o lymfatické masáži, ale nevíte, co přesně dělá? Jednoduše řečeno, tato masáž pomáhá vašemu tělu odplavit přebytečnou tekutinu a toxiny z lymfatického systému. Výsledkem je méně otoků, lepší imunitní reakce a pocit svěžesti.

Jak lymfatická masáž funguje?

Masér používá lehké tahy a rytmické pohyby po povrchu kůže. Tyto tahy napodobují přirozený proud lymfy, což podporuje její cirkulaci. Na rozdíl od silných sportovních masáží se nepracuje na svalech, ale jen jemně stimuluje cévy a uzliny.

Výhodou je, že můžete cítit okamžitý úlevu od otoků na nohou nebo rukou. Lidé často po sérii sezení hlásí méně bolestí kloubů a rychlejší zotavení po náročném tréninku.

Co očekávat při první návštěvě

Přijďte v pohodlném oblečení, masér vám řekne, kde bude pracovat. Sezení trvá 30 až 60 minut a končí lehkým protahováním, aby se lymfa mohla volně proudit dál. Po masáži můžete pít vodu – pomůže to vyplavit uvolněné toxiny.

Nezapomeňte, že lymfatická masáž není vhodná pro každého. Pokud máte aktivní infekci, krvácení nebo onkologické onemocnění, poraďte se s lékařem před první schůzkou.

Chcete vědět víc? Na našem blogu najdete články o bylinných čajích na lymfu a dalších technikách, které podpoří detoxikaci. Přidejte se k nám v Opavě a dopřejte tělu šanci znovu fungovat bez přetížení.

Nejčastější otázky: Jak často bych měl masáž absolvovat? Pro udržení dobré cirkulace stačí jednou za dva týdny, ale pokud bojujete s otoky, můžete zkusit i častěji. Je masáž bolestivá? Většina lidí ji popisuje jako jemné a uklidňující, bez bolesti.

Přijďte vyzkoušet lymfatickou masáž v našem salonu Thajské Masáže Opava a pocítíte rozdíl. Vaše tělo vám poděkuje.