Éterické oleje v thajské masáži – co, jak a proč?

Už jste někdy po masáži cítili, že vám zůstala po ruce jen příjemná vůně? To není náhoda. Éterické oleje dodávají masáži další rozměr – uvolňují nejen svaly, ale i mysl. V tomto článku vám ukážeme, jak je správně vybrat, smíchat a použít během thajské masáže v našem salónu v Opavě.

Jaké vůně zvolit?

Ne každá vůně funguje stejně. Pro relaxaci jsou oblíbené levandule, bergamot nebo ylang‑ylang. Hledáte energii? Zkuste citron, máta peprná nebo rozmarýn. Pokud máte bolesti zad, osvědčená je kombinace eukalyptu a rozmarýnu. Vyzkoušejte, co vám sedí nejlépe, a nebojte se míchat – jen pamatujte, že méně je často víc.

Bezpečnost a ředění

Éterické oleje jsou koncentrované, takže je třeba je ředit nosným olejem, např. mandlovým, kokosovým nebo jojobovým. Většina masérů používá 3‑5 % koncentraci – to je asi 5 cápků oleje na 30 ml nosného oleje. Pokud máte citlivou pokožku, začněte s menším množstvím a udělejte test na zápěstí. Těhotné ženy by se měly vyhnout některým silně aromatickým olejům, jako je šalvěj.

V našem salónu v Opavě používáme vždy čerstvé, 100 % přírodní oleje, které jsou laboratořemi testovány na čistotu. Naši maséři vám poradí, která kombinace nejlépe odpovídá vašim potřebám a zohlední i případné alergie.

Jaký je rozdíl mezi masáží s olejem a bez? Olej usnadňuje plynulý tah, zvyšuje klouzavost a umožňuje hlubší protahování. Když k tomu přidáte éterický olej, získáte i terapeutické účinky – antistres, zlepšení oběhu nebo uvolnění dýchacích cest.

Pokud máte doma vlastní masážní stůl, můžete si připravit malý „olejový mix“ dopředu. Stačí smíchat 10 ml mandlového oleje s 5 cápkami levandule a 3 cápkami eukalyptu. Podle toho, jestli chcete spíše relaxaci nebo povzbuzení, přidejte další kapky podle chuti.

Jedna z našich klientek, Petra z Opavy, říká: „Po masáži s levandulovým olejem jsem spala celou noc a ráno jsem se cítila jako nová.“ To není příliš přehnané – vůně opravdu ovlivňuje hormonální rovnováhu a pomáhá klidně usnout.

Nezapomeňte, že éterické oleje nejsou lékem. Pokud trpíte vážnými zdravotními obtížemi, poraďte se s lékařem, než je použijete. V našem salónu vždy zkontrolujeme, zda není kontraindikace, a přizpůsobíme výběr tak, aby byl co nejbezpečnější.

Chcete vyzkoušet něco nového? Přijďte na masáž s naším výběrem éterických olejů a nechte se unést nejen dotykem, ale i vůní. Rezervujte si termín online nebo telefonicky a dejte tělu i mysli to, co potřebuje.