Category: Wellness a relaxace

Indická masáž hlavy, známá také jako Champi, je starobylá terapeutická praxe, která pochází z Indie. Tato technika slouží k uvolnění napětí a zlepšení oběhu, což vede k hluboké relaxaci a podpoře zdraví vlasů. V tomto článku se dozvíte, jaké jsou hlavní techniky masáže, jaké oleje se používají a jaké jsou benefity této unikátní formy terapie. Napříč celou článkovou sérií vám přiblížíme, jak správně provést masáž k dosažení maximálních výsledků.

Tantrická masáž je umění, které kombinuje starodávné tantrické techniky s masážními praktikami, aby nabídlo hluboké psycho-fyzické uvolnění. V tomto článku prozkoumáme historii tantrické masáže, její základní principy a techniky, a také to, jak může ovlivnit naše fyzické a duševní zdraví. Poskytne úvod do jejích tradic a jak se stala součástí moderního wellness.