Tantrická masáž — co čekat a jak vám pomůže

Tantrická masáž pomůže uvolnit napětí, zlepšit vnímání těla a zvednout energii bez zbytečného napětí. Nejde o nic divného — jde o práci s dechem, dotekem a pozorností, která přináší pocit bezpečí a hluboké relaxace. Pokud cítíte stres, bloky v těle nebo chcete posílit sebevědomí, tahle masáž může být pro vás užitečná.

Co můžete očekávat během sezení

Terapeut vás přivítá a krátce prokonzultuje vaše očekávání a zdravotní omezení. Masáž probíhá v soukromém, klidném prostoru. Používají se jemné i cílené techniky, které kombinují doteky, lehké rozmasírování a práci s dechem. Pracujeme pomalu a vědomě — to pomáhá tělu i mysli uvolnit se bez zbytečného napětí. Většina lidí cítí teplo, uvolnění svalů a postupné uvolnění emocí.

Sezení může zahrnovat práci na hrudi, břiše a intimních oblastech, ale vždy podle vašich hranic a souhlasu. Terapeut respektuje vaše tempo a jakoukoli obavu. Vše probíhá profesionálně a diskrétně. Délka sezení obvykle bývá 60–90 minut, podle domluvy.

Jak se připravit a co očekávat po masáži

Přijďte s čistou pokožkou, vyhněte se těžkému jídlu těsně před masáží. Oblečení volíte pohodlné, většinou se při masáži částečně odhalíte podle dohody — terapeut vysvětlí, co je nutné pro účinnost technik. Během sezení dýchejte pomalu a vnímejte tělo, to zvyšuje efekt.

Po masáži můžete cítit únavu nebo naopak nával energie. Doporučujeme pít vodu a vyhnout se náročným aktivitám hned po sezení. Někdy se mohou uvolnit emoce — to je normální signál, že se tělo čistí od bloků. Pokud potřebujete, doporučíme jednoduchá cvičení dechu nebo krátké strečinky pro domácí péči.

Tantrická masáž není léčbou pro závažné psychické poruchy bez dohledu odborníka. Nehodí se při akutních zdravotních problémech, horečce, těžkém onemocnění kůže nebo pokud máte vážné srdeční onemocnění. Před rezervací proberte zdravotní stav s terapeutem.

Naše studio v Opavě dbá na profesionalitu a diskrétnost. Terapeuti jsou školení, pracují s respektem k vašim hranicím a vysvětlí průběh i přínosy. Pokud si nejste jistí, začneme jemně a podle potřeby upravíme intenzitu.

Chcete-li vyzkoušet tantrickou masáž, napište nebo zavolejte pro domluvení termínu. Krátká konzultace předem pomůže určit, co přesně potřebujete. Mnoho klientů odchází s lepším spánkem, větším klidem a jasnějším pocitem v těle — to můžete zažít i vy.