Segmentová masáž – jednoduchý průvodce

Možná jste už slyšeli o segmentové masáži a nevíte, co přesně to znamená. Jednoduše řečeno, jde o techniku, která se soustředí na konkrétní tělesné úseky – například krk, ramena nebo spodní část zad. Díky tomu můžete cílit na oblast, kde pociťujete napětí nebo bolest, a rychle získat úlevu.

Jak probíhá typická segmentová masáž

Masér nejdříve zjistí, který segment potřebuje zásah. Pak použije kombinaci tlaků, protahování a lehkých tahů, aby uvolnil svaly a zlepšil krevní oběh. Celá procedura trvá 20‑40 minut, takže si můžete během přestávky v práci nebo po sportovním tréninku dopřát rychlou regeneraci.

Proč vybrat segmentovou masáž u nás v Opavě

V našem salónu Thajské Masáže Opava pracují zkušení terapeuti, kteří znají tradiční thajské techniky i moderní přístupy. Každý klient dostane individuální plán – zaměřený jen na ten úsek, který ho trápí. Navíc nabízíme příjemné prostředí, kde si můžete odpočinout a načerpat energii.

Segmentová masáž pomáhá při:

• bolestech krku a ramen po dlouhém sezení
• napětí ve spodní části zad po náročném dni
• zlepšení pohyblivosti před sportovním výkonem
• rychlé regeneraci po zranění nebo operaci (po schválení lékaře)

Nejčastější otázky: "Je masáž bolestivá?" – Masér používá takový tlak, který je pro vás pohodlný. Pokud cítíte diskomfort, okamžitě to sdělte a techniku upravíme.

Chcete vyzkoušet segmentovou masáž poprvé? Stačí se objednat online nebo zavolat na číslo uvedené na stránce. Přijďte v pohodlném sportovním oblečení, přinesete si jen dobrou náladu a my vám pomůžeme znovu najít rovnováhu.

Nezapomeňte, že pravidelná péče o tělo předchází mnoha bolestem. Pokud máte sedavé zaměstnání nebo často sportujete, segmentová masáž může být klíčovým doplňkem vaší rutiny. Vyzkoušejte ji a dejte svému tělu šanci na rychlé zotavení.