Obličejová rutina: jednoduchý plán pro zdravou pleť

Každý den máme jen pár minut na péči o obličej, ale správná rutina může udělat zázraky. Nejde o složité rituály, stačí pár základních kroků, které vám pomohou udržet pokožku čistou, hydratovanou a bez výčitek.

1. Čištění – první a nejdůležitější krok

Ráno i večer použijte jemný čisticí gel nebo pěnu vhodnou pro váš typ pleti (suchá, mastná nebo smíšená). Masírujte krém krouživými pohyby po celém obličeji a pak opláchněte vlažnou vodou. Pokud máte citlivou pokožku, vyhněte se agresivním exfoliačním produktům – stačí čistý vodní gel.

2. Tonizace a hydratace

Po očištění použijte tonikum bez alkoholu, které obnoví pH pokožky a připraví ji na další kroky. Následně aplikujte hydratační krém nebo sérum s kyselinou hyaluronovou – tenhle komponent vážně přitahuje vodu do buněk a zabraňuje suchosti.

Pro extra péči můžete zařadit i krátkou masáž prsty, což podpoří cirkulaci a pomůže vstřebání produktů. Pokud navštěvujete náš thajský salon v Opavě, můžete si po masáži objednat speciální obličejový olej, který prodlouží účinky domácí péče.

Dodržujte tuto sérii kroků dva‑třikrát týdně a přizpůsobte produkty podle sezóny – v létě lehčí krém, v zimě bohatší výživu. Vaše pleť vám poděkuje méně výrony, rovnoměrnějším tónem a svěžím vzhledem.