Štítek: masáž - Stránka 2
Aromaterapeutická masáž pro zlepšení trávení: Účinné techniky a esenciální oleje
Aromaterapeutická masáž je účinným nástrojem pro podporu dobrého trávení a celkové pohody. Tento článek prozkoumá, jak aromaterapie kombinovaná s masáží může pozitivně ovlivnit trávicí systém. Zabýváme se výběrem správných esenciálních olejů a technik masáže, které mohou pomoci stimulovat trávení a zmírňovat běžné trávicí potíže.
Masáž Shiatsu: Vše, co potřebujete vědět
Masáž Shiatsu, tradiční japonská technika, je více než jen relaxační činnost; je to hluboce terapeutický zážitek. Tato masáž kombinuje akupresuru s filozofií tradiční čínské medicíny k podpoře fyzického a emocionálního zdraví. Při správném použití může Shiatsu pomoci zmírnit bolest, stres, a zlepšit celkovou pohodu. V tomto článku se dozvíte, jak Shiatsu funguje, jaké přináší výhody a jak se může stát součástí vašeho wellness plánu.