Štítek: masáž hlavy

Indická masáž hlavy: Co musíte vědět, než se do ní pustíte 2 ledna 2026

Indická masáž hlavy: Co musíte vědět, než se do ní pustíte

Indická masáž hlavy je starověká praxe z Ayurvédské medicíny, která uvolňuje stres, zlepšuje spánek a podporuje růst vlasů. Zjistěte, jak funguje, kdo by ji měl vyzkoušet a jak si ji můžete udělat doma.

Jak indická masáž hlavy pomáhá při nespavosti: přirozená cesta ke spánku 11 prosince 2025

Jak indická masáž hlavy pomáhá při nespavosti: přirozená cesta ke spánku

Indická masáž hlavy pomáhá přirozeně uvolnit stres a podpořit hluboký spánek díky stimulaci nervových center a snížení stresového hormonu kortizolu. Bez tablet, bez závislosti - jen klidná hlava a lepší spánek.