Léčba traumatu thajskou masáží v Opavě

Proč se lidé po těžkém zážitku často obracejí právě na masáže? Jednoduše – dotek dokáže resetovat nervový systém a uvolnit svaly, které drží vzpomínky na stres. V našem thajském salónu v Opavě používáme tradiční techniky, které působí přímo na tělo i mysl.

Co thajská masáž dělá s tělem při traumatickém stresu

Thajská masáž kombinuje protahování, tlakové body a pomalé pohyby podobné józe. Každý tah pomáhá uvolnit fascie – tenký obal kolem svalů, který poškozuje i psychiku, když je napjatý. Když fascie uvolníte, zlepšíte krevní oběh, snížíte hladinu kortizolu a tělo si může povolat vlastní regenerační síly.

Navíc terapeut pracuje s dechem. Spojení rytmického dýchání a protahování aktivuje parasympatický systém, což je část nervového systému odpovědná za klid a obnovu. Výsledkem je rychlejší návrat k rovnováze po traumatické události.

Jak probíhá první sezení a co očekávat

Na první návštěvě vás uvítá krátký rozhovor. Terapeut se zeptá na typ traumatu, fyzické omezení a případné kontraindikace (např. akutní záněty). Na základě toho připraví program, který může zahrnovat jemné protahování, tlak na konkrétní body a klidnou hudbu.

Sezení trvá 60–90 minut. Ležíte na podlaze, oblečeni do pohodlných volných oděvů, takže můžete volně hýbat končetinami. Terapeut používá ruce, lokty i kolena, ale vždy s ohledem na vaši úroveň pohodlí. Po masáži můžete pocítit teplý pocit uvolnění, mírné únavové pocity nebo dokonce slzení očí – to jsou známky, že tělo „čistí“ staré napětí.

Po skončení je dobré pít vodu, aby se toxinům usnadnilo vyloučení. Doporučujeme klidný den, během něhož si dopřejete lehkou stravu a dostatek spánku – tělo tak snadno vstřebá benefity masáže.

Pokud máte obavy, že masáž může být příliš intenzivní, zpravidla stačí upřesnit úroveň tlaku během rozhovoru. Naši terapeuti jsou zvyklí pracovat s lidmi, kteří prožili psychické i fyzické události, a vždy respektují vaše hranice.

Thajské masáže v Opavě nejsou jen relaxace. Jsou součástí holistické terapie, která pomáhá tělu zpracovat stresové zážitky, obnovit pohyblivost a znovu najít vnitřní klid. Pokud hledáte způsob, jak podpořit léčbu traumatu bez léků, vyzkoušejte nás. Rezervujte si termín a dejte tělu šanci se znovu postavit na nohy.