Masáže pro děti – jednoduchý návod, který vám usnadní výběr

Rozhodli jste se, že by vaše dítě mohlo mít prospěch z masáže? Skvělá volba! Masáž pomáhá uklidnit nervy, zlepšit spánek a podpořit správný růst. V tomto článku vám ukážeme, co je potřeba vědět před první návštěvou maséra v Opavě.

Proč jsou dětské masáže užitečné?

Děti často trpí napětím ve svalech – ať už kvůli růstu, špatnému držení nebo stresu ze školy. Jemná masáž podporuje cirkulaci, uvolňuje napětí a může dokonce zmírnit koliky u kojenců. Navíc je to skvělý způsob, jak posílit pouto mezi rodičem a dítětem, pokud se rozhodnete pro domácí techniku.

Jaké typy masáží jsou vhodné?

Masáž kojenců a batolat – lehké tahy na bříško, záda a nožičky pomáhají při trávení a usnadňují přechod na pevnou stravu. Shiatsu pro děti využívá tlakové body k uvolnění bolesti hlavy nebo krku. Klasická relaxační masáž je vhodná pro starší děti, které potřebují zklidnit po sportu nebo před školními zkouškami.

Při výběru salónu hledejte terapeuty s certifikací v dětské masáži a zkušenostmi s prací s dětmi. V Opavě nabízíme právě takové specialisty, kteří znají specifika thajské techniky i jemnější japonské metody.

Nezapomeňte na pár praktických tipů: před masáží dejte dítěti čas se rozběhnout a vyprázdnit močový měchýř, zvolte pokoj s teplou atmosférou a hrajte klidnou hudbu. Pokud máte doma vlastní prostor, můžete si osvojit jednoduché tahy ze masáže kojenců a batolat – stačí pár minut denně.

Masáž by nikdy neměla být bolestivá. Když dítě protestuje nebo pláče, zastavte se a zeptejte se, co mu vadí. Většina dětí si po několika sezeních zvykne a začne masáž očekávat jako součást svého denního rituálu.

Na závěr připomínáme, že pravidelná péče přináší dlouhodobé výhody: lepší spánek, menší podrážděnost a rychlejší regeneraci po sportu. Pokud vás zajímá konkrétní nabídka pro děti v našem salónu, kontaktujte nás nebo si rezervujte termín online.

Masírování dětí není jen trend – je to jednoduchý nástroj, který můžete využít k podpoře zdraví a pohody celého rodinného klidu. Vyzkoušejte to a uvidíte rozdíl!

Proč se dítě kroutí při kojení? Tipy a rady pro maminky 3 srpna 2024

Proč se dítě kroutí při kojení? Tipy a rady pro maminky

Článek vysvětluje, proč se dítě kroutí při kojení a nabízí užitečné rady pro maminky. Zahrnuje zdravotní i emocionální důvody, jako je fyziologický diskomfort, reflux nebo problémy s konzistencí mléka. Také nabízí strategie, jak zlepšit kojení a zajistit pohodlí pro matku i dítě. Dočtete se praktické tipy, jak tento problém zvládnout.