Chronická bolest: co pomůže a proč zvolit masáž v Opavě

Trpíte neustálým bolavým tělem? Už nejste sami. Chronická bolest může mít různé příčiny – od zadních svalů po nervové problémy. Dobrou zprávou je, že správně zvolená masáž dokáže napětí uvolnit a přinést úlevu bez léků.

V thajském salónu v Opavě pracují terapeuti, kteří kombinují tradiční thajské tahy s moderními technikami. Výsledkem je hluboký tlak na spouštěcí body, který podporuje krevní oběh a uvolňuje napjaté svaly.

Jak masáž působí na chronickou bolest

Masáž stimuluje nervové zakončení, což přeruší bolestový signál do mozku. Navíc se během procedury uvolňují endorfiny – přírodní analgetika našeho těla. Pokud máte například bolesti zad, thajská masáž zaměřená na prodlužování a protahování pomůže obnovit flexibilitu a snížit ztuhlost.

Pro ty, kdo preferují jemnější přístup, je k dispozici i relaxační olejová masáž. Oleje obsahují esenciální látky, které mají protizánětlivý účinek a zároveň podporují klidný spánek – další faktor, který pomáhá snižovat chronickou bolest.

Co očekávat při první návštěvě

Při příchodu vás terapeut nejprve požádá o popis vašich potíží a případné zdravotní omezení. To je důležité, aby se vyhnulo kontraindikacím, jako jsou akutní záněty nebo nedávná operace. Pak následuje krátké zahřátí těla a postupný nástup hlavních tahů.

Celá procedura trvá obvykle 60 až 90 minut. Po masáži můžete pociťovat lehkou únavu, která rychle přejde v pocit volnosti. Doporučujeme pít dostatek vody – pomůže to vyplavit toxinů, které se během masáže uvolnily.

Chcete-li podpořit výsledky doma, zkuste jednoduché protahovací cviky po každém sezení. Například postavte se rovně, zvedněte ruce nad hlavu a pomalu se předklánějte k pravému i levému boku – tak uvolníte mezižeberní svaly, které často přispívají k bolesti zad.

Nezapomeňte také na pravidelnost. Jedna masáž může poskytnout úlevu, ale série několika sezení během měsíce zajišťuje dlouhodobý efekt a pomáhá tělu lépe reagovat na stresové situace.

Pokud máte chronickou bolest v jiných částech těla – krku, ramen nebo nohou – v našem salónu najdete specialisty, kteří se zaměří přímo na tyto oblasti. Stačí nám jen napsat, co vás trápí, a my připravíme individuální plán.

Vyzkoušejte masáž a dejte svému tělu šanci znovu fungovat bez neustálého nepohodlí. Objednejte se online nebo telefonicky a začněte cestu k úlevě ještě dnes.

Holistická masáž a její vliv na chronickou bolest 18 října 2024

Holistická masáž a její vliv na chronickou bolest

Holistická masáž se stává populární metodou pro řešení chronické bolesti z důvodu svého celostního přístupu. Spojuje tělesnou, duševní a emocionální péči, což ji činí účinným nástrojem pro dlouhodobou úlevu od bolesti. Tento článek přináší pohled na to, jak holistická masáž může pomoci nejen uvolnit napětí v těle, ale také zlepšit celkovou pohodu a kvalitu života. Zjistíte, jaké techniky se uplatňují a pro koho je tato masáž vhodná.

Efektivní zdravotní masáž pro léčbu chronické bolesti 5 září 2024

Efektivní zdravotní masáž pro léčbu chronické bolesti

Zdravotní masáž je účinná metoda pro úlevu od chronických bolestí. Tento článek vysvětluje, jak masáže pomáhají při bolestech, uvádí různé typy masáží a nabízí tipy, jak najít kvalifikovaného maséra. Také zahrnuje zkušenosti lidí, kteří dosáhli výrazného zlepšení.