Breussova masáž – praktický průvodce pro začátečníky

Možná jste už slyšeli o Breussově masáži a zajímalo by vás, co přesně to je. Jednoduše řečeno jde o speciální techniku zaměřenou na uvolnění svalů a podporu regenerace těla. V našem salonu v Opavě ji provádí zkušení terapeuti, kteří znají tradiční thajské postupy i moderní výzkum.

Jak masáž funguje?

Terapeut během sezení používá dlouhé, plynulé tahy a mírný tlak na hlavní svalové skupiny. Cíl je zlepšit krevní oběh, uvolnit napětí a podpořit přirozenou obnovu buněk. Na rozdíl od klasické masáže se Breussova technika často doplňuje o lehké protahování – takže po ní cítíte nejen úlevu, ale i větší pohyblivost.

Kdy je dobré ji zvolit?

Masáž oceníte hlavně při:

• chronické bolesti zad nebo krku
• únavě po sportu či dlouhém sezení u počítače
• stresových obdobích, kdy potřebujete rychlou relaxaci

Je vhodná i pro ty, kteří chtějí podpořit regeneraci po náročném tréninku nebo po operaci – vždy však konzultujte s terapeutem případné kontraindikace.

Co můžete očekávat během první návštěvy? Přijďte v pohodlném oblečení, terapeuta vás krátce prověří a zeptá se na vaše cíle. Pak následuje samotná masáž – obvykle 60 minut, během nichž budete ležet na pohodlném stole, zatímco terapeut pracuje s vašimi svaly. Po skončení dostanete několik tipů, jak prodloužit účinek doma (např. lehké protahování nebo pití vody).

Proč si vybrat právě náš salón v Opavě? Kromě profesionálního přístupu nabízíme klidné prostředí, kde se můžete odpojit od ruchu města. Navíc kombinujeme Breussovu masáž s dalšími thajskými technikami, takže získáte komplexní péči o tělo i mysl.

Nejčastější otázky:

• Bolí to? Mírný tlak může být zpočátku nepříjemný, ale masér upraví sílu podle vašich potřeb.
• Jak často mám chodit? Doporučujeme 1‑2× měsíčně, pokud máte konkrétní problém, nebo jednou týdně během intenzivní regenerace.

Vyzkoušejte Breussovu masáž a zjistěte, jak rychle se můžete cítit lehčeji. Rezervujte si termín online nebo telefonicky – těšíme se na vás v Opavě!