Masáže pro batolata – co potřebujete vědět?

Jste rodič, který chce svému malému klukovi nebo holčičce dopřát něco navíc? Masáž může být skvělý způsob, jak podpořit jeho zdraví i náladu. Nejde jen o relaxaci – pravidelná masáž pomáhá zlepšit spánek, trávení a dokonce i motoriku.

Proč masírovat batolata?

U malých dětí je tělo stále v růstu. Jemné tahy podporují krevní oběh, uvolňují napětí ve svalech a stimulují nervový systém. To se projeví méně pláčem při bolestivých situacích (např. růst zubů) a rychlejším zotavením po nachlazení.

Masáž také posiluje pouto mezi rodičem a dítětem. Dotek uvolňuje oxytocin – hormon, který dělá oba šťastnějšími. Vaše dítě si na takovou péči zvykne a bude vám důvěřovat i v dalších situacích.

Jak masírovat bezpečně?

Začněte v klidném prostředí – pokoj s tlumeným světlem, měkká hudba a teplý pokoj. Ideální čas je po koupeli nebo před spaním, kdy je dítě už trochu uvolněné.

  • Příprava rukou: Umyjte si ruce, zahřejte je třením dlaní. Použijte jemný olej (např. mandlový) – jen kapka stačí.
  • Hlavička a tvář: Krouživými pohyby masírujte čelo, spánky a měkké části obličeje. Vyhýbejte se očím a silným tlakům na kostrč.
  • Křídlo (ramena) a paže: Jemně táhněte od krku směrem k lokti, pak masírujte paži dlouhými tahy od ramene ke konci prstu.
  • Záda: Položte dítě na břicho. Palcemi provádějte krouživé pohyby podél páteře, vyhněte se příliš hlubokému tlaku.
  • Břicho: Krouživými tahy ve směru hodinových ručiček pomáháte trávení. Buďte jemní, břicho je citlivé.
  • Nožky: Držte nohu a lehce táhněte od kyčle ke kotníkovi. Masírujte chodidla kruhovými pohyby prstů.

Přizpůsobujte sílu tlaku – dítě by mělo cítit pohodlí, ne bolest. Sledujte jeho reakce: úsměv = správně, křik = zastavte a změňte techniku.

Často kladené otázky

Mohu masírovat po očkování? Ano, ale buďte velmi jemní. Vyhněte se oblasti vpichu a sledujte, jestli dítě není přehnaně rozrušené.

Jak často by měla masáž probíhat? Pro batolata stačí 2–3 krát týdně po dobu 5‑10 minut. Důležitá je pravidelnost, ne délka.

Mohu použít aromatické oleje? Vyhněte se silným esencím (např. eukalyptus). Nejbezpečnější jsou čisté rostlinné oleje bez přidaných vůní.

Masáž batolat není složitá věc, ale vyžaduje trpělivost a pozornost k signálům dítěte. Zkuste to s láskou a brzy uvidíte, jaký rozdíl to udělá – klidnější spánek, méně neklidu a šťastnější úsměv.

Chcete-li se dozvědět víc nebo si objednat profesionální thajskou masáž pro vaše dítě, navštivte Thajské Masáže Opava. Naši terapeuti mají zkušenosti i s nejmenšími klienty a rádi vám poradí.

Masáže kojenců a batolat: Zklidnění a relaxace pro vaše dítě 28 února 2025

Masáže kojenců a batolat: Zklidnění a relaxace pro vaše dítě

Masáže pro kojence a batolata mohou být skvělým způsobem, jak podpořit relaxaci a klid pro vaše dítě. Kromě uvolnění napětí a bolesti masáže podporují blízký vztah mezi rodičem a dítětem. Naučte se, jak správně masírovat své dítě a zjistěte, kdy je to vhodné dělat. Poznejte benefity, které může pravidelná masáž přinést do života vašeho malého pokladu.

Jak masáže pro kojence a batolata posilují imunitu vašeho dítěte 19 září 2024

Jak masáže pro kojence a batolata posilují imunitu vašeho dítěte

Masáže pro kojence a batolata podporují nejen blízkost a pohodlí, ale také mohou hrát zásadní roli při posilování imunitního systému dětí. Tento článek prozkoumá, jak pravidelné masáže mohou zlepšit zdraví vašeho dítěte, podpořit lepší spánek, zvýšit propojení mezi rodičem a dítětem a také pomoci při trávení a náladě.