Holistická terapie v Opavě — péče o tělo a mysl

Hledáte způsob, jak si odpočinout a zároveň ulevit tělu od napětí nebo chronické bolesti? Holistická terapie v našem salonu kombinuje masážní techniky, přírodní procedury a individuální přístup. Nejde jen o svaly — podíváme se na pohyb, dýchání i psychiku, aby výsledek byl trvalejší.

Co můžete očekávat

Při první návštěvě si krátce popovídáme o potížích, životním stylu a zdravotním stavu. Pak vybereme metodu: tradiční holistická masáž, medová masáž nebo kombinaci s olejovými technikami a strečinkem. Standardní sezení trvá 60 nebo 90 minut. Po masáži vám dáme praktické tipy — jak protahovat problémové partie, jak upravit držení těla nebo jak změnit návyky pro lepší výsledek.

Holistická masáž pracuje se svalovým napětím i s tuhostí kloubů. Terapeut používá tlak, tahy, jemné uvolňování a prvky thajské práce s tělem. Díky tomu se uvolní nejen svaly, ale často i pocit vnitřního napětí. Po prvním sezení většina klientů cítí úlevu a lepší spánek.

Medová masáž a další metody

Medová masáž je silná přírodní terapie. Používáme kvalitní med, který podporuje prokrvení, detoxikaci a zlepšení stavu kůže. Terapie může způsobit lehké zarudnutí a pocit tepla — to je normální. Medová masáž není vhodná pro lidi s alergií na med, otevřenými ranami nebo některými kožními potížemi.

Pro chronickou bolest upravíme terapii tak, aby šetřila přetížené oblasti. Doporučujeme sérii 4–6 sezení s frekvencí podle stavu — zpravidla jednou týdně nebo každé dva týdny. Při dlouhodobých potížích se zaměříme na posílení celkové stability těla a naučíme vás jednoduchá cvičení ke zlepšení efektu mezi návštěvami.

Kdo má přijít? Holistická terapie pomůže lidem s bolestmi zad, krční páteře, napětím v ramenou, i těm, kdo potřebují regeneraci po náročném období. Nezapomeňte nám říct o zdravotních omezeních: těhotenství, akutní záněty, vysoká horečka nebo závažná onemocnění vyžadují konzultaci s lékařem a úpravu procedury.

Jak se připravit? Přijďte v pohodlném oděvu, nalačno není nutné, ale vyhněte se těžkému jídlu těsně před sezením. Po masáži pijte vodu — pomůže odvést uvolněné látky z těla. Pokud si nejste jisti, která metoda je pro vás nejlepší, zavolejte nebo napište — doporučíme variantu na míru.

Objednání je jednoduché: online rezervační formulář nebo telefon. Chcete-li řešit chronickou bolest, zarezervujte konzultační sezení, kde si naplánujeme terapii krok za krokem. Těšíme se na vás v Thajské Masáže Opava — přijďte vyzkoušet přístup, který pracuje s tělem i myslí.

Medová masáž: Tajemství síly přírodní terapie 16 ledna 2025

Medová masáž: Tajemství síly přírodní terapie

Medová masáž, známá již po staletí, kombinuje blahodárné účinky medu s relaxačními masážními technikami. Tato metoda slibuje detoxikaci, zlepšení pokožky a posílení celkové imunity. Je oblíbenou alternativní terapií pro ty, kteří hledají přírodní způsoby zlepšení zdraví a pohody. Klíčem k účinnosti této terapie je nejen kvalita použitého medu, ale i zkušenost maséra.

Holistická masáž a její vliv na chronickou bolest 18 října 2024

Holistická masáž a její vliv na chronickou bolest

Holistická masáž se stává populární metodou pro řešení chronické bolesti z důvodu svého celostního přístupu. Spojuje tělesnou, duševní a emocionální péči, což ji činí účinným nástrojem pro dlouhodobou úlevu od bolesti. Tento článek přináší pohled na to, jak holistická masáž může pomoci nejen uvolnit napětí v těle, ale také zlepšit celkovou pohodu a kvalitu života. Zjistíte, jaké techniky se uplatňují a pro koho je tato masáž vhodná.